"生きづらさ" - その生の残響構造を探る 第32話
🤲 ケアの二重性
「ケア」とは、他者を支える行為です。
介護、看病、心配、声かけ、その形は多様ですが、
根底には「他者の苦しみを少しでも和らげたい」という願いがあります。
しかし、ケアにはしばしば贖罪（つぐない）のニュアンスが入り込みます。
「自分は十分ではない」という罪悪感を埋め合わせるように、
人はケアを差し出すことがあるのです。
⚖️ ケアに潜む罪悪感
なぜケアは贖罪と結びつくのでしょうか。
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無力感の裏返し：救えなかった過去、支えきれなかった痛み
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加害者性の意識：自分が無意識に誰かを追い詰めていたかもしれない
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社会的圧力：「家族だから」「親だから」当然にケアすべきという空気
これらはケアを動機づける一方で、
ケアする人を縛り、苦しめる要因にもなります。
🧩 ケアされる側の視点
ケアを受ける側にとっても、贖罪的なケアは複雑です。
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「申し訳ない」と思わせる
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「負担をかけている」と罪悪感を植えつける
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「支えられているから生きてよい」という条件づけを生む
ケアが相手のためであるはずなのに、
その中に「自分の罪を軽くするため」という成分が混じると、
関係はねじれやすくなります。
🌱 ケアを贖罪から解放する
では、どうすればケアを「贖罪の延長」から解放できるのでしょうか。
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対等性を意識する：与える・与えられるの一方通行ではなく、相互のやりとりとして捉える
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不完全さを認める：「すべてを救えない」現実を前提にする
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自分のためのケアを許す：罪悪感を埋めるためではなく、関係を支えるために行う
ケアは「つぐない」ではなく「共にいること」。
そう言い換えるだけで、空気は少し軽くなります。
🪶 結びに
ケアは人間に不可欠な営みです。
けれど「贖罪」と結びつくと、ケアは負担や苦痛へと変わってしまう。
ケアする人・される人が共に息苦しくならないためには、
ケアを罪悪感ではなく、関係性の中の自然な往復として捉えることが大切です。
「共に生きる」ことこそが、ケアのもっとも根源的な意味なのです。
